Shine (Sanskrit: Shamatha) Meditation ist eine buddhistische Meditationstechnik. Sie kann mit „ruhiges“ oder „friedvolles Verweilen“ übersetzt werden. Diese Meditationstechnik geht direkt auf den historischen Buddha zurück. Elemente in ihrer fortschreitenden Entwicklung sind Lhagthong (Sanskrit: Vipassana) und Jhana.
Shine-Meditation zielt auf die Entwicklung von Konzentration und damit auf die Stabilität des Geistes ab. Es können verschiedene Konzentrationsstufen erlangt werden wie „Anfängliche“ oder „Zugangs-Konzentration“ sowie tiefere Formen wie die Absorption des Geistes in den Versenkungstufen der Jhanas oder die Konzentration von Moment zu Moment.